Dieta na pamięć i koncentrację - hit czy kit? Czy jedzenie naprawdę może poprawiać kondycję mózgu?
Nasz mózg pracuje bez wytchnienia. Nawet podczas snu pozostaje aktywny, segregując informacje i tworząc nowe powiązania między neuronami. W momentach dużej aktywności intelektualnej potrafi zużywać nawet do 20% wszystkich kalorii spalanych przez organizm.