Wpływ kwasów omega 3 na zdrowie
Kwasy tłuszczowe omega 3 znane są z szeregu pozytywnych właściwości. Korzystnie wpływają na funkcjonowanie organizmu człowieka, a przede wszystkim jego mózgu. Omega 3 należą do grupy Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT).