10 złotych zasad biegania zimą
Na bieganie nie ma nieodpowiedniej pogody, dlatego trenować możemy z powodzeniem również zimą. Tym bardziej że jest to sport wytrzymałościowy, który powoduje, że ciało człowieka wytwarza energię cieplną.
Wyniki dla tagu: bieganie
Artykuły (4)
Niezbędnik biegacza. Buty do biegania w wyjątkowym stylu
Niepowtarzalne i oryginalne buty do biegania to marzenie niejednej osoby, która aktywnie uprawia sport w czasie wolnym. W sezonie wiosna/lato 2016 najpopularniejsze marki specjalizujące się w obuwiu sportowym przygotowały interesujące kolekcje.
Dlaczego warto biegać i jak uniknąć kontuzji?
Silnie uzależnia, według naukowców podobnie do substancji psychoaktywnych. Bez obaw - bieganie to wciąż jeden z najzdrowszych nałogów na świecie.
Czysta przyjemność z biegania
Wiosenna aura sprawia, że coraz więcej osób stara się zadbać o lepszą formę i więcej czasu spędza na świeżym powietrzu, na przykład biegając. Trenując codziennie, potrzebujemy świeżych ubrań praktycznie każdego dnia.
Galerie (18)
Poznań: 16. PKO Poznań Półmaraton
Poznań 14.04.2024: 16. PKO Poznań Półmaraton Fot: Michał Antoniewicz/newsello.pl
Poznań: 15. Poznań Półmaraton 2023
Poznań 15.04.2023: 15. Poznań Półmaraton 2023 Fot: Michał Antoniewicz/Newsello.pl
Poznań: 21. Poznań Maraton
Poznań 15.10.2022: 21. Poznań Maraton Fot: Tomasz Kłuczyński, Michał Antoniewicz/Newsello.pl
Poznań: 14. PKO Poznań Półmaraton 2022
Poznań 3.04.2022: 14. PKO Poznań Półmaraton 2022 Fot: Poznań/Newsello.pl
Słowenia: 25 Ljubljana Marathon 2021
Słowenia 24.10.2021: 25 Ljubljana Marathon 2021 Fot: Zuzanna Mocny /Newsello.pl
Poznań: PKO Poznań Półmaraton 2021
Poznań 17.10.2021: PKO Poznań Półmaraton 2021 Fot: Michał Antoniewicz /Newsello.pl