Jakie mogą być skutki niewyspania?
Zarywasz nocki? Dowiedz się więcej o konsekwencjach przypadłości, która dotyka coraz więcej osób na całym świecie.
Wyniki dla tagu: bezsenność
Skocz do:
Artykuły
Artykuły (3)
Przyczyny problemów ze snem - poznaj je!
Coraz więcej osób ma problemy z zasypianiem i snem. Wg Światowego Stowarzyszenia Medycyny Snu, które co roku organizuje Światowy Dzień Snu, bezsenność stała się globalną epidemią. Problemy ze snem ma prawie połowa społeczeństwa.
Problemy ze snem - jak im zaradzić?
Sen jest jednym z najważniejszych czynników niezbędnych do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu człowieka. Jednak często zdarza się, że jest on zakłócany przez różnego rodzaju dolegliwości: chrapanie, zgrzytanie zębami, czy po prostu bezsenność.