Proste sposoby na aktywne spędzanie czasu Zdrowie czwartek, 25 sierpnia 2016, 12:58 Niezależnie od naszego trybu życia czy przyzwyczajeń, lekarze i dietetycy polecają spędzać aktywnie wolny czas. Nie musi to wcale oznaczać chodzenia na fitness lub regularnych ćwiczeń w domu.