Zwykle skupiamy się na dokładniejszym zaplanowaniu trzech głównych posiłków – śniadania, obiadu i kolacji. Zdarza się, że zapominamy, iż także drobne przekąski, po które sięgamy pomiędzy nimi, mają duże znaczenie.
Mistrzostwa Europy w piłce nożnej to wyjątkowa okazja do przeżywania wielkich sportowych emocji. Nieodłącznym elementem kibicowania przed telewizorem są przekąski, które nie należą do najzdrowszych.