Dlaczego warto jeść sezonowo? Zdrowie środa, 12 października 2016, 12:31 Mówiąc o zaleceniach prawidłowego odżywiania najczęściej wymienia się dwie zasady; nasza dieta powinna być urozmaicona i obfitować w sezonowe owoce i warzywa, będące u podstawy piramidy zdrowego żywienia.