Odpowiednie nawodnienie jest niezbędne dla poprawnego funkcjonowania organizmu człowieka. Dowiedz się, dlaczego woda jest taka istotna, oraz czemu osoby aktywne fizycznie powinny w szczególności zawsze o niej pamiętać!
Technologia kojarzy nam się z udogodnieniami i przesiadywaniem w domu, w otoczeniu świecących urządzeń... tymczasem, nowoczesne rozwiązania coraz częściej pomagają nam w skutecznym i przyjemnym treningu!
Część dzieci właśnie rozpoczyna, a pozostałe już niedługo zaczną 2 tygodnie ferii. Do tego, by w tym czasie postawić na ich aktywny wypoczynek, zachęca również znany polski piłkarz – Kamil Grosicki.
Chyba każdy z nas pamięta, jak ważnym elementem naszego dzieciństwa były rowerowe zabawy z naszymi przyjaciółmi. Jak zapewnić podobne szczęście swojemu dziecku?
„Na rower w zimie? Przecież to szaleństwo! I jeszcze ten smog!” Osoby, które nie rezygnują z jazdy na rowerze zaraz po pierwszym jesiennym ochłodzeniu, niejednokrotnie spotykają się z podobnymi komentarzami. Jak wygląda to naprawdę? Zobaczmy!
Celem projektu „Aktywne Diady” jest zebranie danych na temat uwarunkowań aktywności fizycznej
i zdrowego odżywiania osób pozostających ze sobą w bliskiej relacji (np. partnerskiej, rodzicielskiej,
przyjacielskiej).