Coraz wyraźniej wyczuwalna wiosenna aura zachęca do aktywności również na świeżym powietrzu. Na jaki typ ćwiczeń sportowych zdecydować się w ramach rozgrzewki? Postaw na nordic walking!
Warto wziąć pod uwagę kosmetyki, które pozwolą Twojej skórze przetrwać mróz, wiatr i słońce. Niezbędne będą także podręczne akcesoria, dzięki którym będziesz gotowa na każdą sytuację w czasie wypoczynku.